นอนหลับไม่สนิทเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย ทั่วไป ในยุคสมัยนี้ อาจเกิดจาก สภาวะ ในชีวิตประจำวัน, ร่างกาย ทำงานหนักเกินไป หรือ ปัจจ�